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第93回全国高等学校野球選手権熊本大会

7月13日(水)

本日の試合結果

第一試合 11:14試合終了 7回コールド
熊本農:000 000 0 = 0
八 代:000 440 × = 8

第二試合 13:20試合終了 7回コールド
南 稜:000 010 1=2
第 二:030 420 ×=9

第三試合 18:15 試合終了  6回コールド
鎮西:020 602 =10
天草:000 000 = 0


30℃を超える暑い日が続き、
連日、熱中症で体調不良を訴える方が増えています。
水分・塩分補給をこまめにとるようしてください。



☆熱中症予防ドリンクの作り方☆

材料
500mlペットボトル(水)・・・1本
塩・・・1.5g (運動時)
    0.75g(平静時)
ハチミツ・・・大さじ1
レモン汁・・・小さじ1

作り方
ペットボトルにすべての材料を入れて振れば出来上がり

この塩の量を簡単に測る方法があります
割り箸の先から1cmのところに印をつけ
割り箸の線が見えるように塩をよそってもらうと、約0.25g。
つまり、3杯で約0.75g 6杯で約1.5g

明日の試合予定

第一試合:鹿本農業 × 人吉 9:30 試合開始予定
第二試合:熊本西 × 鹿本  12:00 試合開始予定
第三試合:苓明 × 熊本国府 14:30 試合開始予定


応援よろしくお願いします!

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